Psiholog i sistemski porodični psihoterapeut Psihološkog savjetovališta „Psiholuminis“
KOLUMNA
Maja Zorić - strana 3
Porodični psihoterapeut
-
Gdje su nestali muškarci koji ne bježe, ne ćute i ne optužuju – već uče da vole zrelo?
Dragi muškarci, ovaj tekst nije napad na vas. Nije ni optužba. Ovo je poziv.
-
Porodica u savremenom svijetu – prostor pripadanja, rasta i razumijevanja
Međunarodni dan porodice, koji se obilježava svake godine 15. maja, prilika je da zastanemo i zapitamo se – u kakvom okruženju danas odrastaju naša djeca, kakve odnose gradimo unutar svojih porodica, i koliko smo prisutni jedni drugima u vremenu u kojem smo stalno dostupni, a često emocionalno udaljeni.
-
Međunarodni dan sreće: Hajde da bar danas pričamo malo i o njoj
Kad ste posljednji put čuli neku lijepu vijest? Onu koja vam ugrije srce, probudi nadu, izmami osmijeh? Ako se osvrnemo na prethodne mjesece, čini se da su nas preplavile teme koje donose strah, strepnju i neizvjesnost.
-
Jesmo li se umorile od toga da sve možemo?
Koliko puta smo čule – “Ti si jaka žena!” Ili još češće – “Moraš biti jaka!” To je rečenica koja se prenosi s koljena na koljeno, kao nepisano pravilo o tome kakva žena treba da bude.
-
Ne dozvolite da strah kontroliše vaš život - naučite da ga prevaziđete
Na terapiji često srećem ljude koji govore o strahu kao o nečemu neizbježnom i svemoćnom. Strah od nepoznatog, strah od napuštanja, strah od neuspjeha – svaki od njih djeluje kao zid pred kojim zastajemo, uvjereni da nema dalje. Ali strah nije zid. On je prolaz kroz koji možemo proći, ma koliko se činilo da nas potpuno obuzima.
-
Psihološki eksperiment koji je šokirao svijet: Da li živite svoj život ili tuđe priče?
Zamislite da vas od malih nogu ubjeđuju da ste prosječni, nesposobni, ružni ili nespretni. U početku se možda bunite, ne vjerujete u to. Ali ako to čujete dovoljno puta – od roditelja, učitelja, prijatelja, partnera – te riječi se polako uvlače u vašu podsvijest.
-
Kada studenti ustanu, društvo nema pravo da sjedi
Kada studenti ustanu, oni nisu samo grupa mladih ljudi na ulicama – oni su glas generacije koja odbija da bude pasivni posmatrač. Njihova borba nije hir, već duboko ukorijenjena potreba za pravdom, za budućnošću u kojoj će imati priliku da ostanu i grade, a ne da odlaze
-
Međunarodni dan zagrljaja: Nećete vjerovati šta se dešava u tijelu nakon samo 20 sekundi zagrljaja!
Zagrljaji su mnogo više od jednostavnog fizičkog dodira – oni su most koji povezuje dvije osobe na emocionalnom, psihološkom i čak fiziološkom nivou. Danas, na Međunarodni dan zagrljaja, podsjetimo se koliko su važni ovi mali trenuci povezivanja i kako mogu pozitivno uticati na naše mentalno zdravlje.
-
Sve više ljudi ne spava – da li ste među njima?
U poslednje vrijeme, sve više klijenata različite dobi i pola javlja se s istim problemom – nemogućnošću da zaspu zbog strahova i anksioznosti. Nekada rezervisana za određene stresne situacije, nesanica danas postaje učestali gost u životima mnogih, često bez jasnog povoda.
-
Sve više ljudi ne spava – da li ste među njima?
U poslednje vrijeme, sve više klijenata različite dobi i pola javlja se s istim problemom – nemogućnošću da zaspu zbog strahova i anksioznosti. Nekada rezervisana za određene stresne situacije, nesanica danas postaje učestali gost u životima mnogih, često bez jasnog povoda.