Psiholog i sistemski porodični psihoterapeut Psihološkog savjetovališta „Psiholuminis“
KOLUMNA
Maja Zorić
Porodični psihoterapeut
-
Pomjeranje kazaljki može uticati na svakodnevno funkcionisanje
Pomjeranje kazaljki na časovniku, iako djeluje kao mala promjena, može uticati na raspoloženje, energiju i svakodnevno funkcionisanje, ali se većina ljudi prilagodi za nekoliko dana.
-
Kada se čuje iskustvo, počinje promjena
Ovogodišnja tema Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koju je odredila Svjetska zdravstvena organizacija, glasi „Saslušana iskustva: stvarni glasovi, stvarna promjena“. Poruka je važna upravo zato što mentalno zdravlje ne možemo razumjeti samo kroz dijagnoze, simptome i stručna objašnjenja. Iza svega toga postoji čovjek sa svojim iskustvom, a njegovo iskustvo može nam pokazati ono što se spolja često ne vidi.
-
Ove godine moraš bolje: Kada škola postane pritisak za cijelu porodicu
Početak školske godine ne donosi stres samo djeci. Mnogi roditelji ga dočekuju sa vlastitim strahovima, pitanjima i pritiskom da ne pogriješe. Hoće li dijete biti uspješno? Hoće li pratiti nastavu? Hoće li imati dobre ocjene? Jesmo li dovoljno radili sa njim? Jesmo li ga dovoljno podržali? Hoćemo li kao roditelji zakazati?
-
Muče vas bolovi u leđima, vratu ili ramenima? Možda tijelo pokušava nešto reći
Piše: Maja Savanović Zorić, psiholog i sistemski porodični psihoterapeut
-
Danska zabranila metodu „pusti ga da se isplače“: Zašto se i dalje držimo obrazaca koji ranjavaju djecu?
Vijest da je u Danskoj pokrenuta ozbiljna stručna reakcija protiv metode uspavljivanja poznate kao „pusti ga da se isplače“ izazvala je ogromne rasprave među roditeljima širom regiona. Više od 700 psihologa i stručnjaka usprotivilo se pristupu koji podrazumijeva ignorisanje bebinog plača kako bi „naučila“ da sama zaspi.
-
Put koji nije njihov: Kako roditelji nesvjesno biraju zanimanje umjesto djece
Izbor zanimanja jedno je od prvih velikih životnih raskršća na kojem se mlada osoba nalazi. Pitanje upisa u srednju školu ili na fakultet mnogo je više od odluke o obrazovanju. U njegovoj pozadini nalaze se identitet, osjećaj lične vrijednosti i predstava o budućnosti. Uloga roditelja u tom procesu je velika, ali način na koji se ta uloga ostvaruje pravi ključnu razliku.
-
Sreća je najveća zabluda našeg vremena: Na Međunarodni dan sreće – zašto je sve manje osjećamo?
Na Međunarodni dan sreće, koji se obilježava 20. marta, svake godine iznova postavljamo isto pitanje – šta je zapravo sreća i zašto nam tako često izmiče?
-
MOBING KAO POSLJEDICA PODOBNOSTI: Kada poslušnost postane važnija od kompetencije
U društvima u kojima se lojalnost pogrešno izjednačava sa poslušnošću, a kompetencija doživljava kao prijetnja, mobing ne nastaje slučajno. On postaje sistemski alat – tih, uporan i razarajući.
-
Znate li da jedan zagrljaj može promijeniti dan?
Zagrljaj je jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih načina da pokažemo bliskost. Ne traži posebne riječi, ne traži savršeno raspoloženje – samo da budemo tu. U svijetu u kojem se često dodirujemo ekranima, a rijetko jedni druge, zagrljaj ostaje tihi podsjetnik na ljudsku povezanost.
-
Zašto tuđi život postaje zamjena za vlastiti?
Postoje faze u životu kada čovjek ima neodoljivu potrebu da se bavi drugima. Da komentariše, procjenjuje, etiketira, navija, napada ili brani. I postoje faze kada to jednostavno nestane. Ne zato što je čovjek postao „bolji“, nego zato što mu je život postao puniji. Kada se sopstveni život počne živjeti, tuđi prestaje biti tema.